Rimedi naturali per la sciatica
Senza ombra di dubbio esistono numerosi rimedi naturali per la sciatica, in grado di ridurre il dolore o eliminare alcune fastidiose sensazioni a cui si associa la sciatalgia. Stiamo parlando di intorpidimento, formicolio, dolore e difficoltà motorie.
Dovete sapere che la sciatalgia colpisce il più lungo nervo del nostro corpo, che si origina nella zona lombare, prosegue dall’anca e continua giù, lungo tutta la gamba.
Ebbene le principali cause di sciatalgia sono da attribuire a posture scorrette, microtraumi e infortuni legati ad attività fisica (causati da movimenti “a freddo”), e sovrasforzo. Ma anche per un eccessivo carico a livello lombare come può accadere ad esempio durante una gravidanza.
Curare la sciatica in maniera naturale è possibile, soprattutto se si pone particolare attenzione all’alimentazione. Aumentare il consumo di pesce, frutta e verdura non può che giovarvi, così come ridurre la quantità di zuccheri e bere tanta acqua. Come antidolorifico naturale vi segnaliamo lo zenzero, che potrete aggiungere ai vostri piatti.
Di seguito una serie di rimedi naturali per la sciatica.
Rimedi naturali per la sciatica: l’artiglio del diavolo
Vi abbiamo segnalato lo zenzero come antidolorifico naturale, ma ce n’è un altro ancor più potente che potremmo definire un ottimo rimedio naturale per la sciatica.
Stiamo parlando dell’artiglio del diavolo. Forse non ne avete mai sentito parlare, ma si tratta di una radice medio-orientale (presente anche in Africa) che si rivela un grande antinfiammatorio e offre un’intensa attività analgesica.
Per quanto riguarda l’uso, il più noto è sotto forma di capsule, compresse o pomata (tutti e 3 facilmente reperibili). Ma noi consigliamo invece di usare l’artiglio del diavolo come ingrediente principale per una tisana rilassante e rigenerante.
Fiori di Bach – Vervain
A dirla tutta, i fiori di Bach non rappresentano un rimedio naturale per la sciatica ma più che altro riescono a svolgere una funzione di prevenzione.
Il fiore di Bach più adatto al nostro scopo è il Vervain, che il famosissimo medico britannico associò a caratteri irascibili. Specifichiamo quindi che la cura con il Vervain non andrà a considerare il dolore di per sé, ma si focalizzerà sul “terreno” ed alla “reazione” della persona.
In poche parole il Vervain lavorerà sullo stato d’animo della persona e non sulla zona del dolore. Infatti servirà a prevenire quest’ultimo visto che le essenze floreali in esso contenuto hanno il “potere” di tranquillizzare la persona e quindi ridurre ansia, stress, rabbia e così via.
In questo modo, lavorando prima sullo stato d’animo, si riuscirà a contenere il dolore e, a volte, anche ad evitarlo del tutto. E nel frattempo svilupperete tutte le risorse interiori per affrontare il dolore.
Osteofluidica
Un po’ come per i fiori di Bach, anche un trattamento osteofluidico si baserà sugli stessi principi, trasferiti però dalla mente al corpo. Infatti la sciatalgia viene vista anche come un “blocco”, un segnale che ci lancia il nostro corpo per farci capire che abbiamo eseguito uno sforzo troppo consistente, magari nel tentare di controllare paure (soprattutto di ambito economico). O anche che abbiamo assunto una postura scorretta per un lasso di tempo elevato.
Ebbene, con il trattamento osteofluidico andrete a sciogliere questi blocchi che sono in grado appunto di “bloccare” la vostra energia ed il vostro corpo. Grazie a questa disciplina ed ai professionisti formati con questa metodologia d’avanguardia, la vostra energia si libererà da tutte le restrizioni.
E potrà dare il via ai processi risanatori.
